Excellent stage de printemps à Baixas; stage de préparation à la competition : complet.
organisé par le karate Club baixanenc et dirigé par François Minguez titulaire des diplômes d'Etat DEJEPS, BEES 1° et du BEESAPPT.
Technique, endurance, résistance, rapidité, précision, tactique et statégie; tous les paramètres ont été visités.
Et détente avec des sports traditionnels du village.
Le matin Basket, le Badminton et le Ping-pong, loisir, détente et mini tournois.
Le groupe du basket le mardi matin, préts pour le mini tournoi des 4 équipes.
Le mercredi badminton au Foyer Rural, un vrai régal. Developpement des reflexes et de la puissance.
Jeux, mini tournoi, renforcement musculaire dans une ambiance joyeuse et sympa.
Le ping-pong, ça change. On a bien aimé.
Et toute les aprés midi, karaté, motivés et à fond. Katas et combats. Cyprien, Théo et Pierre préparent les Championnats de France pour début mai.
Motivés du début à la fin des séances
Retour au calme en fin de séances avec le Mokuzo, rituel du karaté même sportif.
